爱眼底|眼“中风
”?疫情下视网膜静脉阻塞的自我防护!

疫情期间视网膜静脉阻塞的自我防护建议合理控制用眼时间：无论看书还是用电脑 ，每隔1小时左右让眼睛得到放松
，比如可以远眺窗外，以减轻眼疲劳。眼部运动锻炼：可以适当在小区打打羽毛球 ，当眼球追随目标时，在眼部肌肉协同作用下
，可以提高眼球的血液灌注量，促进眼部新陈代谢 。

眼中风是眼科急症 ，医学上称为“视网膜静脉阻塞”
，秋冬季节及不良生活习惯会增加发病风险，严重时可致永久性失明 ，且与脑中风存在关联
，需高度重视预防
。什么是眼中风眼中风是视网膜静脉阻塞的俗称，属于眼科急症。视网膜血管细小 ，沉积物难以通过
，一旦发生阻塞，眼睛血液循环受阻 ，会直接导致视力损伤 。

诊断后需进行眼底荧光造影检查
，明确阻塞类型及缺血范围。核心治疗方案：抗血管内皮生长因子（VEGF）药物：眼内注射可抑制新生血管形成及血管渗漏，联合类固醇或激光治疗可增强效果
。眼内注射类固醇：减轻炎症反应 ，缓解黄斑水肿。视网膜激光光凝：封闭缺血区域，减少新生血管风险 。

埃博拉病毒

埃博拉病毒是一种具有高感染性 、快速致死性的丝状病毒
，其病死率在卫生系统脆弱的地区可高达90%，被称为“人命黑板擦 ”
。

埃博拉病毒——近来最可怕 可引发急性传染病埃博拉出血热 ，可通过身体接触传染
，是现存的毒性最大的病毒，导致患者病死率高达50％～90%。近来还没有有效抵御这种病毒的疫苗和药物 。它以极其恐怖的传播方式和速度像幽灵一样在非洲游荡 ，从1976年至2012年爆发了23次
。

埃博拉病毒是一种能引起人类和其他灵长类动物埃博拉出血热的烈性传染病病毒
，具有高传染性和高致死率，生物安全等级为4级。 以下是关于埃博拉病毒的详细介绍：发现与命名：埃博拉病毒于1976年在苏丹南部和刚果（金）（旧称扎伊尔）的埃博拉河地区首次被发现 ，因此得名 。

埃博拉病毒：可引发急性传染病埃博拉出血热
。通过身体接触传染。毒性极大
，病死率高达50％～90% 。近来还没有有效疫苗和药物
。甲型流感病毒：流感病毒家族中的“最危险成员”。1918年大流感的主要病原体，导致5000万人死亡 。可通过基因重组演化出新病株 ，导致治疗方法失效。

英国研究:新冠病毒加重老年人精神压力

〖壹〗
、英国研究发现新冠病毒会加重老年人精神压力
，具体表现为感染后出现脑血管病变、认知障碍 、精神病症状，以及未感染者因疫情信息产生焦虑、孤独感增强
、忧郁情绪加重等问题
。

〖贰〗、阴云密布：近来已知的新冠后遗症大脑相关影响：3月7日《自然》杂志发表研究 ，英国研究小组跟踪罹患过新冠人群的大脑扫描，发现新冠病毒可能导致大脑灰质减少和不同程度的脑组织受损
，一些患者会出现注意力 、专注力
、信息处理速度下降和记忆力受损等情况。

〖叁〗、意味着新冠病毒对人类大脑存在的可能性影响 。据英国《卫报》2020年6月25日报道，权威医学期刊《柳叶刀·精神病学》一份最新临床研究发现 ，严重的新冠病毒感染可损伤大脑
，造成包括炎症 、中风
、精神病和类似老年痴呆等在内的一系列并发症
。

医生提醒:这是中风前的最后一次警告,抓住了还有救

〖壹〗、医生所说的中风前“最后一次警告
”，指的是类似一过性的肢体麻木 、无力 ，语言障碍或黑盲等症状
，出现这些症状需高度重视，及时就医 ，抓住救治时机
，否则下次可能致残甚至危及生命。

〖贰〗
、其他特殊出汗情况偏汗：左右半身或上下半身出汗，多见于风湿、偏瘫病人 ，有时也是中风临身的信号 。额汗：仅限于额头
，若出汗量少且无其他症状属正常现象；若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆
。乳间汗：局限于两乳之间 ，可能是精神疲乏 、体力劳累而伤及心脾所致。

〖叁〗
、老年人频繁打呵欠不一定是要中风了，但可能是中风的一个借鉴先兆
，需结合其他症状综合判断，出现8个典型症状时要特别小心 。 以下是对相关内容的详细阐述：频繁打呵欠与中风的关系中风前兆：70%以上的中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠 ，尤其是老年人
。

〖肆〗、预防中风二：使用药物 医生通常为极易患中风的患者推荐药物来降低风险。预防中风三：手术 某些情况下
，中风是由于颈动脉狭窄导致的 。颈动脉内膜切除手术可以治疗颈动脉狭窄导致的小中风
。手术会去除颈动脉上的斑块，有助于预防中风。

〖伍〗 、冬季中风高发 ，掌握“黄金三小时”急救原则可显著提高患者康复机会
，关键在于及时识别症状、快速就医并配合血栓溶解治疗 。冬季中风高发的生理机制与风险冬季气温骤降会引发人体血管收缩，导致血压升高
、血流速度减慢 ，增加脑血管阻塞风险。尤其是“大雪 ”“冬至
”等节气期间
，低温环境使中风发病率显著上升
。

沉迷手机游戏每天只睡两小时,15岁少年患上脑中风!暑假临近,医生特别提醒...

岁少年因沉迷手机游戏每天仅睡两小时，最终患上脑中风 ，凸显脑中风年轻化趋势
，医生提醒需重视生活习惯调整与手机使用管理。事件背景与经过患者情况：广西江滨医院接诊一名15岁脑中风少年小斌（化名），初三学生 ，疫情期间以“上网课”为由长期独自居家 。行为习惯：睡眠：每天仅睡两小时，持续约1个月
。

长期沉迷网游大脑与阿尔兹海默症相似长期玩网游会有哪些危害沉迷网络游戏是现在很多年轻人的现状
，这种情况多发在未成年人群当中，因为很多的未成年群体 ，他们并不能够控制自己的行为
，最终导致沉迷于网络游戏。

的确，每天少睡1个小时不会引起明显的白天困乏 ，但已足够影响正确思考和快速反应的能力
，并损害心血管健康、能量平衡以及机体抗感染的能力，如果持续缺觉 ，其后果会更为严重 。还有人认为
，熬夜了，可以靠第二天多睡来补偿；或者平时熬夜 ，周末可以多睡会儿
。其实这些做法很难弥补持续缺觉欠下的睡眠债。

倪海厦:应对疫情的方子,两千年都没变过,到现在还是有效的!

〖壹〗 、倪海厦认为应对瘟疫类传染病
，两千年来部分经典方剂至今有效，以下为相关方剂介绍：大青龙汤 组成：麻黄10克 ，杏仁10克，石膏20克
，炙甘草10克，桂枝15克 ，生姜2片
，大枣十枚 。煮法：每幅药加六碗水，用大火煮成二碗
。服用方法：成人每三小时空腹时喝一碗 ，小孩减半
，服用后会得汗出来。

〖贰〗
、倪海厦所提及的应对疫情的方子，主要基于中医对瘟疫症状的辨证施治 ，其核心思想是通过调整人体内部环境
，使病毒失去生存条件而排出体外，而非直接杀灭病毒 。其中 ，大青龙汤被强调为千年来治疗瘟疫的有效处方
，尤其针对发热、气喘 、咳嗽
、黄痰、口渴 、无汗等症状
。